Ryhmäliikunnan lukujärjestys 2023-2024
HUOM! muutokset mahdollisia
Lauantain vaihtuvat tunnit TÄSTÄ
Anytime-korttien tunnit:
| Maanantai | |||
| 9:00-9:55 | Power Method | Kerttu | Oulunkylän liikuntahalli |
| 18:00-18:55 | HIIT | 11.3. alkaen Linda | Maunulan ala-aste |
| 19:00-19:30 | Kehonhuolto | 11.3. alkaen Linda | Maunulan ala-aste |
| 19:30-20:25 | Lavis | Kikka | Maunulan ala-aste |
| Tiistai | |||
| 9:00-9:55 | Ikivireät | Sanna | Paloheinän jäähalli |
| 10:00-10:55 | Kehonhuolto | Sanna | Paloheinän jäähalli |
| 17:00-17:55 | Body | Marianne | Maunulan ala-aste |
| 18:00-18:55 | Dance Mix | Marianne | Maunulan ala-aste |
| 19:00-20:30 | Äijätreeni | Eeva | Pakilanpuiston koulu |
| Keskiviikko | |||
| 9:00-9:55 | Ikivireät | Satu | Paloheinän jäähalli |
| 10:00-10:55 | Sporttijumppa | Satu | Paloheinän jäähalli |
| 11:00-11:55 | Ikämiehet | Satu | Paloheinän jäähalli |
| 18:00-18:45 | Asahi | Sanna | PNV toimisto peilisali |
| 19:00-19:55 | Latinofit | Nadia | Pakilanpuiston koulu |
| 19:00-19:55 | Hiit | Sanna | Metsolan ala-aste |
| Torstai | |||
| 10:30-11:25 | Pilates | Satu | Paloheinän jäähalli |
| 19:00-19:55 | Sporttijumppa | Satu | Oulunkylän ala-aste Teinitie |
| 18:30-19:25 | Power Method | Kerttu | Metsolan ala-aste |
| 19:30-20:15 | Fascia Method | Kerttu | Metsolan ala-aste |
| Perjantai | |||
| 19.15-20.15 | Zumba | Ioulia | Oulunkylän liikuntahalli |
| Lauantai | |||
| 10:00-10:55 | Vaihtuva tunti | Vaihtuva ohjaaja | Paloheinän ala-aste |
| 11:00-11:55 | Vaihtuva tunti | Vaihtuva ohjaaja | Paloheinän ala-aste |
| Sunnuntai | |||
| 10:00-10:55 | Power Method | Eeva | Paloheinän ala-aste |
| 11:00-11:55 | Fascia Method | Eeva | Paloheinän ala-aste |
Anytime-kortit voit ostaa MyClubista.
Erillismaksulliset tunnit:
| Maanantai | ||||
| 19:00-19:55 | Jooga | Tiia | PNV toimisto musiikkiopiston sali | Ilmoittaudu |
| 19:00-20:15 | Showjazz - alkeisjatko | Jaana | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |
| 20:20-21:20 | Showjazz- alkeistunti | Jaana | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |
| Tiistai | ||||
| 19-19.55 | Pilates | Marianne | Maunulan ala-aste | Ilmoittaudu |
| Keskiviikko | ||||
| 19:00-19:55 | Pilates alkeet | Airi | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |
| 20:00-20:55 | Pilates jatko | Airi | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |
| 20:00-20:55 | Yin Jooga | Sanna | Pakilan ala-aste Aulikinpuisto 21.2.-> Metsolan ala-aste | Ilmoittaudu |
| Torstai | ||||
| 16:00-17:00 | Aikuisbaletti | Sirpa | Oulunkylän liikuntahallin peilisali | Ilmoittaudu |
| Perjantai | ||||
| 18:30-20:00 | Jooga | Matilda | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |